2021-09-28 一日一食 私は一日に一食、朝しか食事をしない。 特に瘦せたくてやっているのではなく、特に動きもしないのに三食食べる必要が ないと思ってのことだ。 そしたら最近ちょっと痩せたことに気づいた。 昔のスカートとかはけるんですけど♪ びっくりです。