私は一日に一食、朝しか食事をしない。 特に瘦せたくてやっているのではなく、特に動きもしないのに三食食べる必要が ないと思ってのことだ。 そしたら最近ちょっと痩せたことに気づいた。 昔のスカートとかはけるんですけど♪ びっくりです。
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